新华网北京10月11日电（记者倪元锦）10月10日是世界精神卫生日。“打开心灵，让爱同行”2021世界精神卫生日绿丝带科普活动10日在北京启动。据了解，该科普活动在北京启动后，将在北京、上海、广州、深圳、长沙、重庆、成都、西安等多个城市举办多场专家在线科普直播，旨在持续提高公众对精神疾病尤其是对抑郁症的认知，联动社会各方力量，改善精神疾病患者的生活质量，推动全民精神健康。

　　抑郁症是一种复杂的多维度、异质性精神障碍疾病。据《健康中国行动（2019—2030年）》披露，青少年、孕产妇、老年人、高压职业人，已成为抑郁症的高发人群。抑郁症显著影响患者的社会功能和生活质量。许多患者会产生自我评价过低、睡眠障碍、注意力下降等症状，难以维持正常工作、学习与生活，患者承受着健康与经济双重负担。

　　“心理健康是健康的重要组成部分。”国家卫生健康委疾控局副局长吴良有表示，去年9月发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中已提出明确目标，到2022年，公众对抑郁症防治知识知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。

　　中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说，抑郁症的治疗目标重在恢复社会功能，经过规范治疗，抑郁症患者可恢复情感功能，以及工作、学习、人际交往能力。

　　“抑郁症是可治的疾病，但在我国，约70%的抑郁症患者没有得到系统有效治疗。”北京回龙观医院主任医师杨甫德表示，患者应尽早就医、尽早识别、尽早诊断、尽早接受规范化治疗，病情可以缓解和康复，即便是轻度的抑郁症患者，也应该尽早接受正规治疗。

　　杨甫德说，医生会根据患者情况推荐个体化的药物治疗方案和综合、全程干预方案，患者坚持长期治疗，提高药物依从性，有助于全面缓解抑郁症状，避免复发，并最终回归正常的学习、工作与生活状态。

　　“偶尔去治愈，经常去帮助，总是在安慰”，在绿丝带科普活动启动仪式上，陆林院士借助特鲁多医生的墓志铭表达了对抑郁症治疗的感受。他呼吁，对抑郁症患者多一些理解和关爱，消除歧视，让社会支持成为他们抗击疾病的后盾。

　　“深陷抑郁的患者和家属最普遍的特征，是五个无，无知、无助、无力、无望和无奈。” “渡过”抑郁互助康复社区创始人、媒体人张进在启动仪式上分享了自己的抗抑郁经历以及在“渡过”社区的体验，他认为，抑郁患者恢复社会功能，不仅需要有效的药物治疗和专业的心理咨询，还需要社会长期的系统性支持。

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责任编辑： 刘品彤