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【简介】3月21日迎来世界睡眠日。为推动公众了解睡眠医学知识，提升睡眠健康认知，北京大学人民医院17日举办“良好睡眠 健康之源”科普义诊活动。亚洲睡眠医学会主席，北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳介绍，睡眠对人类的身体和心理健康至关重要，应促进对睡眠障碍的预防、治疗和管理。同时，专家提醒要科学慎重服用褪黑素，不能当做安眠药使用。
记者：顾天成
编辑：王黎
新华社国内部出品
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陶欢
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