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本期“青春榜样”系列思政课，邀请中国男子短道速滑队运动员武大靖，分享金牌背后的故事，传递“锤炼本领，追求卓越”的精神，鼓励广大青年争做新时代的“青春榜样”。
指导：中央网信办网络传播局
出品：新华社新媒体中心、新华社北京分社
技术支持：《大家》栏目组
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韩磊
北京要闻
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北京：外卖快递配送等重点人员在这些场景要佩戴N95或KN95口罩
5月4日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市委宣传部对外新闻处处长田伟介绍，5月5日市民即将返岗上班，在此提醒通勤人员需持48小时内核酸检测阴性证明返岗。一线防疫、外卖快递配送等重点人员在工作时以及特殊场景下要佩戴N95或KN95口罩。
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朝阳区:倡导5日起在朝阳区工作、生活的企事业单位员工居家办公
5月4日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，朝阳区副区长杨蓓蓓介绍，为保护市民健康安全，尽早遏制疫情发展，倡导5月5日起，在朝阳区工作、生活的企事业单位员工居家办公。
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北京海淀区：5月3日至4日，新增感染者4+1
5月4日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，海淀区副区长林航介绍，5月3日至4日，海淀区新增4例本土新冠肺炎确诊病例及1例无症状感染者，均已转入定点医院治疗。
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朝阳区8家重点物资保供企业生活必需品库存量合计超2490吨
5月4日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，朝阳区副区长杨蓓蓓介绍，该区加强封控管控区服务保障，持续做好物资保供工作。保障快递分发方面，在临时管控区单元楼前安置快递货架727个，增派413名工作人员负责快递看守及分发。
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北京海淀区多地实施封控、管控、临时封闭管理
截至13时，海淀区排查病例密接124人，次密39人，均已落实管控措施，下一步将进一步细化排查风险点位及风险人员。林航表示，已对风险点位及涉及的风险人员第一时间进行全员核酸检测，截至14时，采集人员样本5066件，结果均为阴性。
