新华社北京4月20日电（记者侠克）4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“癌症防治 早早行动”。前列腺癌、肾癌和膀胱癌是最常见的泌尿系统肿瘤，也被称为“泌尿三癌”。

　　根据世界卫生组织统计，2020年我国“泌尿三癌”的新发病例数超过27万例，同期死亡人数超过13万例，对国民生命健康造成了巨大负担。

　　专家表示，泌尿系统肿瘤的主要危险因素包括吸烟、饮酒、高脂肪饮食等，早期预防极为关键，要践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

　　泌尿系统肿瘤有哪些？专家介绍，泌尿系统肿瘤主要指发生于泌尿系统任意部位的肿瘤，包括肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道等的肿瘤。其中最常见的当属前列腺癌、肾癌和膀胱癌，常在发生在40岁以后。

供图：H立方研究所

　　如何预防泌尿系统肿瘤？专家认为，“泌尿三癌”的早期预防极为关键，而积极预防需要做到控制危险因素和养成良好生活习惯。国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科副主任医师宋刚指出，大多数人都知道吸烟是肺癌的重要诱因，但吸烟也会导致肾癌的发生，有研究发现，吸烟人群患肾癌的风险比不吸烟人群增加30%左右。此外，肥胖、高血压也是肾癌的危险因素，这些人群应注意关注泌尿系统健康。

　　宋刚说，泌尿系统肿瘤的主要危险因素包括吸烟、饮酒、高脂肪饮食等。养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠、健康的饮食和积极的心态，这些有助于保持免疫系统正常运转，防止泌尿系肿瘤的发生。

　　宋刚建议，从生活习惯上预防泌尿系统肿瘤，可以遵循这些原则：一是多喝水。多喝水不但对预防泌尿系统肿瘤有一定的作用，对预防膀胱肿瘤术后复发也有较好的作用。二是多吃新鲜的蔬菜和水果，因为维生素和微量元素有助于分解致癌物质。三是避免高油脂饮食。

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责任编辑： 陶欢