近期，北京降雨频繁，雨后的高温高湿环境为蚊虫繁殖创造了有利条件。蚊虫不仅叮咬扰人，还可能传播疾病。北京市疾控中心提示，广大市民通过掌握科学的防蚊方法，能有效降低疾病传播风险。

　　北京市疾控中心消毒与有害生物防制所所长张勇表示，科学防蚊要做好源头治理、物理防护和化学防治。源头治理方面，蚊子的繁殖离不开水，因此，定期清除小型容器积水和疏通易积水区域，是遏制蚊虫滋生的有效措施。物理防护方面，建议市民外出活动穿浅色长袖长裤，减少暴露，避免在树荫、草丛、水边等蚊虫密集区长时间停留，还可通过加固纱窗、密封门缝等措施防止蚊虫进入室内。化学防治方面，市民应合理使用驱避剂、蚊香、杀虫气雾剂等产品，蚊虫活跃时段可在裸露皮肤规范使用含避蚊胺等有效成分的驱蚊液，为健康生活筑起护盾。

　　记者：侠克、鲍赫