为落实市直机关工委和市妇联关于关心关爱女性健康的部署要求，按照2024年市直机关妇女工作安排，12月10日下午举办了第三场“粉丝带”女性健康知识讲座。本次活动由市直机关妇工委主办，市民族宗教委妇工委协办，400余名女干部职工通过线上线下形式观看讲座直播和回放。

  本场讲座邀请北京世纪坛医院妇产科主任白文佩教授到场，以“愉快度过更年期”为题，通过现场教学、互动和答疑的形式，为大家详细介绍了更年期综合症的由来、表现及其引发的相关疾病，并传授如何做好更年期的保健和治疗。授课尾声，白教授现场带领大家一起做了她自编的更年期康复健身操。

  大家一致认为，白教授的讲解通俗易懂、受益匪浅，既有理论知识普及，又有实操康复教程，不仅提高了对更年期及其相关症状的认识，也提供了有效的管理和缓解策略，通过课程更好地理解了自身身体变化，缓解了焦虑。纷纷表示，日后将积极践行乐观健康的生活方式，以更健康的体魄、更充沛的精力、更愉悦的心情投入到工作和生活中去，为首都高质量发展贡献机关巾帼力量。

  扫描图片二维码观看现场视频，视频回放至2024年12月31日。